Glucavix

En närmare titt på Glucavix

Du känner kanske igen det: morgonen börjar i full fart, frukosten blir hastig och mot eftermiddagen märker du att energin inte riktigt räcker till. Många då funderar på om kosten ger dem det de behöver. Glucavix är ett kosttillskott i kapselform som riktar sig till vuxna som vill ta hand om sin kost och sin dagliga energinivå på ett enkelt sätt.

Formeln samlar 18 doserade ingredienser: tio vitaminer och mineraler, fem växtextrakt (äppelcidervinäger, guarana, ginseng, acerola och svartpeppar), två isolerade ämnen (L-teanin och koenzym Q10) samt en levande probiotisk stam, Bacillus coagulans. Tillverkaren, Glucavix, produceras i Europa vid en GMP-certifierad anläggning.

Ett av formelns viktigaste inslag är krom och zink. Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer och zink bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater. Niacin, pantotensyra, vitamin B6, vitamin B12 och biotin bidrar till en normal energiomsättning. Det är EU-godkända näringspåståenden, och de gäller just vitaminerna och mineralerna, inte växtextrakten.

Varje ingrediens står på etiketten med exakt mängd, och för vitaminer och mineraler anges även procent av referensintaget (NRV). Glucavix är ett kosttillskott, inte ett läkemedel. Det ersätter varken en varierad kost, regelbunden motion eller en ordinerad behandling. En burk innehåller 60 kapslar, alltså 30 dagars användning, och produkten levereras med 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti.

Det här innehåller Glucavix

Ingrediens	Dosering	Roll
Krom	20 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Spårämne som bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer (EU-godkänt påstående)
Zink	5 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Mineral som bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater (EU-godkänt påstående)
Vitamin C	40 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Ökar upptaget av järn (EU-godkänt påstående)
Vitamin D3	5 µg per daglig dos om 2 kapslar (100 % NRV)	Bidrar till normala kalciumnivåer i blodet (EU-godkänt påstående)
Niacin (vitamin B3)	8 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning
Pantotensyra (vitamin B5)	3 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning
Vitamin B6	0,7 mg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, minskad trötthet och normal bildning av röda blodkroppar
Folsyra	100 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal blodbildning
Vitamin B12	1,25 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, minskad trötthet och normal bildning av röda blodkroppar
Biotin	25 µg per daglig dos om 2 kapslar (50 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning
Äppelcidervinägerextrakt	200 mg per daglig dos om 2 kapslar	Koncentrerat extrakt av äppelcidervinäger, en traditionell köksingrediens; inget godkänt hälsopåstående
Guaranaextrakt	150 mg per daglig dos om 2 kapslar (ger 33 mg koffein)	Växtkälla till koffein; 33 mg per daglig dos, ungefär som en kopp svart te
L-teanin	75 mg per daglig dos om 2 kapslar	Aminosyra som finns naturligt i grönt te; inget godkänt hälsopåstående
Ginsengextrakt	50 mg per daglig dos om 2 kapslar	Rot med lång tradition av användning; inget godkänt hälsopåstående
Acerolaextrakt	40 mg per daglig dos om 2 kapslar	Frukt som naturligt är rik på vitamin C
Koenzym Q10	10 mg per daglig dos om 2 kapslar	Koenzym som finns naturligt i kroppen; inget godkänt hälsopåstående
Bacillus coagulans	1 miljard CFU per daglig dos om 2 kapslar	Levande probiotisk stam; inget godkänt hälsopåstående
Svartpepparextrakt	5 mg per daglig dos om 2 kapslar	Extrakt standardiserat på piperin

Vad produkten kan bidra med

Låt oss börja med det som har stöd i EU:s godkända påståenden. Krom bidrar till att bibehålla normala blodsockernivåer, och zink bidrar till en normal ämnesomsättning av kolhydrater. Om du ofta tänker på hur kosten påverkar din vardag är det här två näringsämnen som står i centrum för formeln. Vi talar alltså om normal funktion, inte om att behandla något.

När dagarna är långa och kroppen känns tung är det naturligt att vilja stötta energin. Niacin, pantotensyra, vitamin B6, vitamin B12 och biotin bidrar till en normal energiomsättning, och niacin, pantotensyra samt vitamin B6 och B12 bidrar dessutom till att minska trötthet och utmattning. Det är små mängder, 50 procent av referensintaget för de flesta, men de ingår alla i samma dagliga dos.

Formeln innehåller även näringsämnen som rör blodet och skelettet. Vitamin B6 och B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar, folsyra bidrar till normal blodbildning, vitamin C ökar upptaget av järn och vitamin D bidrar till normala kalciumnivåer i blodet. Dosen vitamin D3 motsvarar 100 procent av referensintaget.

Många uppskattar enkelheten. I stället för en hylla full av separata burkar får du 18 ingredienser i ett dagligt intag, två kapslar vid frukosten. Koffeinmängden är måttlig, 33 mg från guarana, ungefär som en kopp svart te. Växtextrakten, koenzym Q10, L-teanin och den probiotiska stammen presenteras för sin sammansättning och sin användningstradition, utan hälsopåståenden.

Ett sista ord om öppenhet: varje ingrediens står på etiketten med exakt mängd, tillverkningen sker i Europa vid en GMP-certifierad anläggning och du har 30 dagars pengarna-tillbaka-garanti. Det ger dig möjlighet att prova i lugn och ro och själv avgöra om det passar din rutin.

Eventuella biverkningar att ha i åtanke

För de flesta tolereras Glucavix väl vid rekommenderad dos. Ändå är det klokt att lyssna på kroppen de första veckorna, precis som med alla nya tillskott. Ibland kan en lätt magkänsla förekomma. Den brukar minska om du tar kapslarna i samband med frukosten och dricker ett stort glas vatten till.

Formeln innehåller koffein från guarana, 33 mg per daglig dos. Det är ungefär lika mycket som i en kopp svart te, men om du är känslig för koffein kan du märka det som rastlöshet eller svårare att slappna av. Då är det bäst att ta kapslarna tidigt på morgonen och att vara uppmärksam på hur mycket koffein du får i dig från kaffe och te under dagen.

Om du upplever något ovanligt, oavsett vad det är, ska du sluta ta tillskottet och rådfråga läkare eller apotekspersonal. Effekterna varierar från person till person, och ett kosttillskott ska aldrig kännas som en belastning.

När du bör avstå eller rådfråga läkare

Glucavix är inte avsett för personer under 18 år. Det rekommenderas inte heller till gravida eller ammande kvinnor, eftersom formeln innehåller växtextrakt och koffein. Är du allergisk mot någon av ingredienserna ska du inte använda produkten, så läs ingredienslistan noga innan du börjar.

Står du under pågående medicinsk behandling, till exempel för diabetes, ska du tala med vårdpersonal innan du börjar. Krom och zink är kopplade till blodsockret och kolhydratomsättningen, och det är något din läkare bör känna till. Samma sak gäller om du har en kronisk sjukdom eller följer en särskild diet.

Överskrid aldrig den angivna dagliga dosen. Glucavix är ett kosttillskott och inte ett läkemedel: det ersätter inte en varierad kost, regelbunden fysisk aktivitet eller en ordinerad behandling. Förvara burken utom räckhåll för barn.

Vem produkten är tänkt för

Glucavix är tänkt för vuxna som vill ha en enkel och överblickbar rutin för sin kost. Kanske har du ett fullspäckat schema där frukosten ofta blir en snabb kopp kaffe, och du undrar om du får i dig tillräckligt av vitaminer och mineraler. Då kan ett samlat tillskott med 18 doserade ingredienser vara ett praktiskt komplement till din vardag.

Produkten passar också dig som är nyfiken på hur kolhydratomsättning och blodsocker hänger ihop med måltider och energi. Krom och zink är två näringsämnen med EU-godkända påståenden på just detta område. Om du står under behandling för diabetes eller någon annan sjukdom ska du dock alltid prata med din läkare först.

Tillskottet kan även passa dig som föredrar en tydlig morgonrutin: två kapslar, ett glas vatten, klart. Du som är känslig för koffein kan ta kapslarna tidigt på dagen, och du som är under 18 år, gravid eller ammande bör avstå. Ett kosttillskott kompletterar en varierad kost och aktiv livsstil, det ersätter dem aldrig.

Frågor vi ofta får