Ignitra

En närmare titt på Ignitra

Du känner kanske igen situationen: du försöker äta regelbundet och röra på dig, men energin sviktar mitt på dagen och aptiten är svår att hålla i schack. Det är i den vardagen Ignitra vill vara ett stöd. Ignitra är ett växtbaserat kosttillskott i kapselform, framställt av Slimming Labs, och är avsett att stödja ämnesomsättning, energinivå och viktkontroll.

Förpackningen innehåller 60 kapslar. Formeln bygger på naturliga extrakt från växter och frukter, bland annat berberin, gurkmeja med curcumin, konjak med glukomannan, mangostan, opuntia (fikonkaktus), hallonextrakt, guarana, grönt kaffe och grönt te. Dessutom ingår riboflavin (vitamin B2), som bidrar till normal energiomsättning, samt koffein.

Tanken bakom sammansättningen är att flera ingredienser tillsammans ska verka på olika sätt: några påverkar blodsockret och matsmältningen, andra mättnadskänslan, och åter andra energi och vakenhet. Glukomannan är en lösligt fiber som sväller i magen, medan koffein och grönt te ger en mild stimulerande effekt.

Ignitra är inte ett läkemedel och ersätter inte en varierad kost eller en aktiv livsstil. Se det som ett möjligt komplement, och var ärlig mot dig själv om vad ett tillskott rimligen kan göra. Tillverkaren anger inte doseringen för alla ingredienser, men hallonextraktet anges till 450 mg och koffeinet till 160 mg per daglig dos.

Det här innehåller Ignitra

Ingrediens	Dosering	Roll
Berberin HCL	Ej angiven	Stödjer glukosmetabolism och insulinkänslighet, främjar fettförbränning och tarmhälsa
Gurkmejaextrakt (curcumin)	Ej angiven	Kraftig antiinflammatorisk och antioxidativ effekt, stödjer hjärt-kärlhälsa och sunt åldrande
Konjakextrakt (glukomannanfiber)	Ej angiven	Naturlig löslig fiber som ger mättnad och stödjer matsmältning och aptitkontroll
Mangostanpulver	Ej angiven	Rik på xantoner (antioxidanter), minskar oxidativ stress, stödjer immunförsvar och ämnesomsättning
Opuntiaextrakt (fikonkaktus)	Ej angiven	Stödjer glukosmetabolism, minskar kaloriupptag och främjar sund matsmältning
Riboflavin (vitamin B2)	Ej angiven	Viktigt för energiproduktion, omvandlar kolhydrater, fett och protein till cellenergi
Hallonextrakt (5 % ketoner)	450 mg	Stödjer viktkontroll via hallonketoner
Guaranafröextrakt (22 % koffein)	Ej angiven	Naturlig energi- och ämnesomsättningsboost
Grönt kaffeböneextrakt (50 % klorogensyra)	Ej angiven	Stödjer viktminskning via klorogensyra
Grönt teextrakt (50 % EGCG / 95 % polyfenoler)	Ej angiven	Antioxidant och stöd för ämnesomsättningen
Koffein, vattenfritt	160 mg per daglig dos	Ger energi och skärper vakenheten

Vad produkten kan bidra med

Många börjar med att undra om kroppens ämnesomsättning kan få lite hjälp på traven. Ignitra kombinerar växtextrakt som traditionellt förknippas med ett naturligt stöd för ämnesomsättningen. Guarana, grönt te och koffein bidrar med en mild stimulans, medan berberin och opuntia lyfts fram för sin roll i glukosmetabolismen.

Den som kämpar med sötsug eller svängande energi kan ha nytta av ingredienser som berberin och fikonkaktus, som beskrivs som stöd för ett stabilare blodsocker. Ett jämnare blodsocker kan göra att dagen känns lugnare, men effekten varierar från person till person.

Kroppen kan också behöva stöd mot låggradig inflammation och oxidativ stress. Curcumin från gurkmeja och xantonerna i mangostan är antioxidanter som ingår just av det skälet. De ersätter inte en näringsrik kost, men de kan vara ett komplement.

Matsmältning och aptit är ett annat område. Glukomannan från konjak är en lösligt fiber som ger en känsla av mättnad, och många upplever att det blir lättare att hålla sig till sina måltider. Till sist ger riboflavin, koffein och guarana ett bidrag till daglig energi, och många beskriver bättre klarhet och koncentration under förmiddagen.

Var samtidigt realistisk: ett kosttillskott gör inte jobbet åt dig. Det kan vara en liten pusselbit tillsammans med mat, sömn och rörelse.

Eventuella biverkningar att ha i åtanke

Ignitra är baserat på växtextrakt, men även naturliga ingredienser kan ge biverkningar. De vanligaste är milda matsmältningsbesvär, till exempel uppblåsthet, en känsla av fullhet eller lösare avföring. Det hänger ofta ihop med fibern från konjak och berberin. En del upplever även lätta mag-tarmbesvär som illamående eller magkramper.

Eftersom kapslarna innehåller koffein, 160 mg per daglig dos, kan du som är känslig för koffein märka nervositet, sömnproblem eller hjärtklappning. Om du redan dricker mycket kaffe eller te under dagen är det klokt att ta det i beaktande. Att ta kapseln på tom mage kan dessutom ge magont, så drick gott om vatten.

Om besvären blir störande eller inte går över bör du avbryta intaget och tala med läkare eller apotekspersonal. Lyssna på kroppen, och se obehag som en signal snarare än något du måste uthärda.

När du bör avstå eller rådfråga läkare

Ignitra är inte lämpligt för gravida eller ammande kvinnor och inte heller för personer under 18 år. Ingredienser som koffein och berberin bör inte tas under dessa perioder utan medicinsk rådgivning.

Tar du läkemedel som reglerar blodsockret, till exempel vid diabetes, bör du rådgöra med läkare innan du börjar, eftersom berberin och opuntia kan påverka blodsockernivåerna. Samma gäller om du har en kronisk njur- eller leversjukdom.

Undvik att kombinera Ignitra med hjärt-kärlläkemedel, eftersom koffein och andra stimulerande ingredienser kan påverka puls och blodtryck. Är du allergisk mot någon av ingredienserna ska du inte använda produkten. Överskrid aldrig rekommenderad dos, och tänk på att ett kosttillskott inte ersätter en varierad kost.

Vem produkten är tänkt för

Ignitra riktar sig till vuxna som vill ha ett växtbaserat stöd för sin ämnesomsättning och sin vardagsenergi. Kanske har du en stillasittande arbetsdag, med energin som tryter vid tvåtiden och en vana att sträcka dig efter något sött. Då kan ingredienser som berberin, opuntia och koffein vara intressanta för dig.

Produkten kan också passa dig som redan försöker förändra dina matvanor och vill ha ett komplement som stödjer aptitkontroll och matsmältning. Glukomannan ger mättnadskänsla, och många använder tillskott som ett stöd i en period av förändring snarare än som en genväg.

Tänk på att Ignitra inte är avsett för gravida, ammande, personer under 18 år eller dig som är mycket känslig för koffein. Har du en sjukdom eller tar läkemedel bör du tala med läkare först. Ingen produkt passar alla, och det är helt i sin ordning att ta det i din egen takt.

Frågor vi ofta får